6.4 km | 00:39:38 | 06:09/km日期: 2018-07-31 05:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'44" / 06'03" / 05'33" / 25'38" / 06'59" / 05'53" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'53") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'03" | 00:10'47" |
| 3 | 05'33" | 00:16'20" |
| 4 | 25'38" | 00:41'58" |
| 5 | 06'59" | 00:48'57" |
| 6 | 05'53" | 00:54'50" |
| 6.4 | 06'28" | 00:57'37" |
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