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 |  8.7 km | 01:14:26 | 08:35/km日期: 2012-11-10 07:34 - 總爬升: 257 m - 地點: 劍南路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% Pace: 09'51" / 10'07" / 07'21" / 07'06" / 08'28" / 09'25" / 09'40" / 07'56" / 06'45" / 帶Eva 跑。練一下他的耐力。注意呼吸和腳步 11月累積里程 : 153.24 km  ASICS GEL-KAYANO 18 累積 : 1137.8 kmGarmin 上傳 | 12 years ago
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