5.2 km | 00:31:07 | 05:58/km日期: 2018-08-02 05:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 1004 / 1004 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'50" | 1002 / 2006 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1002 / 3008 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1008 / 4017 | 179 / 93 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1003 / 5020 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 208 / 5229 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.16 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1000.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'54" | 00:17'44" |
| 4 | 05'57" | 00:23'41" |
| 5 | 06'06" | 00:29'47" |
| 5.2 | 06'23" | 00:31'07" |
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