8.2 km | 00:47:37 | 05:49/km日期: 2018-07-30 18:59 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'41" / 05'40" / 05'47" / 13'51" / 05'42" / 25'24" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'58") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'41" | 00:16'26" |
| 4 | 05'40" | 00:22'06" |
| 5 | 05'47" | 00:27'53" |
| 6 | 13'51" | 00:41'44" |
| 7 | 05'42" | 00:47'26" |
| 8 | 25'24" | 01:12'50" |
| 8.2 | 07'02" | 01:14'09" |
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