陳壬捷 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳壬捷新北市
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7.3 km | 00:45:13 | 06:11/km

日期: 2018-08-02 19:18 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'54" / 06'03" / 06'03" / 05'58" / 06'08" / 06'29" / 06'48" / 06'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'03"	00:11'57"
3	06'03"	00:18'00"
4	05'58"	00:23'58"
5	06'08"	00:30'06"
6	06'29"	00:36'35"
7	06'48"	00:43'23"
7.3	05'57"	00:45'15"

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