Lisa 王 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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8.5 km | 01:15:53 | 08:55/km

日期: 2018-08-03 06:56 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'25" / 07'40" / 11'45" / 09'44" / 09'08" / 08'51" / 08'24" / 05'54" / 11'16" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'40"	00:16'05"
3	11'45"	00:27'50"
4	09'44"	00:37'34"
5	09'08"	00:46'42"
6	08'51"	00:55'33"
7	08'24"	01:03'57"
8	05'54"	01:09'51"
8.5	11'16"	01:15'29"

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朋友動態

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