Robert 2012/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Robert 桃園
ID 3400

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5.0 km | 00:29:50 | 05:55/km

日期: 2012-11-08 20:51 - 地點: 自家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'11" / 06'01" / 06'19" / 05'48" / 05'19" / 05'42" /

練習!

11月累積里程 : 57.34 km

XT 上傳 | 12 years ago

JASON Wang, david 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'01"	00:12'12"
3	06'19"	00:18'31"
4	05'48"	00:24'19"
5	05'19"	00:29'38"
5.0	05'33"	00:29'50"

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成績 : 01:07:05

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