3.1 km | 00:34:02 | 10:48/km日期: 2018-08-03 19:27 - 平均心率: 97 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'55" / 11'00" / 10'06" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+01'10") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 11'00" | 00:20'55" |
| 3 | 10'06" | 00:31'01" |
| 3.1 | 11'14" | 00:32'41" |
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