5.0 km | 00:38:27 | 07:41/km日期: 2018-08-06 20:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'49" / 07'35" / 13'04" / 07'21" / 08'32" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+03'39") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.05 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'35" | 00:15'24" |
| 3 | 13'04" | 00:28'28" |
| 4 | 07'21" | 00:35'49" |
| 5 | 08'32" | 00:44'21" |
| 5.0 | 11'37" | 00:44'24" |
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