陸豪 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
ID 369143

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3.9 km | 00:27:47 | 07:03/km

日期: 2018-08-08 16:59 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'39" / 07'26" / 04'55" / 07'09" / 03'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 676.23 km

母子鱷魚 Y拖38號累積 : 1045.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳葦華, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'26"	00:13'05"
3	04'55"	00:18'00"
4	07'09"	00:25'09"
3.9	-48'-15"	00:28'02"

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