大野狼卡滋 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

大野狼卡滋台北市
ID 12176

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大野狼卡滋

11.8 km | 01:16:57 | 06:31/km

日期: 2014-03-11 05:58 - 總爬升: 185 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 好天氣ㄛ - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 08'05" / 05'44" / 06'14" / 05'51" / 05'57" / 05'25" / 05'45" / 06'07" / 06'06" / 06'02" / 06'49" / 11'02" /

跑跑跑

3月累積里程 : 146.92 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

廖明鐘, Bill 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	05'44"	00:13'49"
3	06'14"	00:20'03"
4	05'51"	00:25'54"
5	05'57"	00:31'51"
6	05'25"	00:37'16"
7	05'45"	00:43'01"
8	06'07"	00:49'08"
9	06'06"	00:55'14"
10	06'02"	01:01'16"
11	06'49"	01:08'05"
11.8	11'01"	01:16'57"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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