9.1 km | 00:54:00 | 05:55/km日期: 2018-08-08 05:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'56" / 06'46" / 06'42" / 06'00" / 11'42" / 05'20" / 04'48" / 04'48" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" (+00'03") | 103 / 9103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'56" | 00:13'24" |
| 3 | 06'46" | 00:20'10" |
| 4 | 06'42" | 00:26'52" |
| 5 | 06'00" | 00:32'52" |
| 6 | 11'42" | 00:44'34" |
| 7 | 05'20" | 00:49'54" |
| 8 | 04'48" | 00:54'42" |
| 9 | 04'48" | 00:59'30" |
| 9.1 | 04'50" | 01:00'00" |
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