6.3 km | 00:39:52 | 06:22/km日期: 2018-08-06 21:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 06'43" / 06'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1003 / 1003 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1006 / 2009 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1003 / 3013 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1002 / 4015 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'44" (+00'46") | 1006 / 5021 | 169 / 87 |
| 6 | | 06'43" (+00'45") | 1001 / 6023 | 169 / 87 |
| 7 | | 07'03" (+01'05") | 259 / 6282 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 06'12" | 00:18'20" |
| 4 | 06'10" | 00:24'30" |
| 5 | 06'43" | 00:31'13" |
| 6 | 06'48" | 00:38'01" |
| 6.3 | 07'07" | 00:39'52" |
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