7.3 km | 00:44:10 | 06:02/km日期: 2018-08-08 06:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'59" / 06'00" / 06'08" / 05'39" / 06'07" / 06'00" / 06'39" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'28") | 315 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 285.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 06'08" | 00:18'07" |
| 4 | 05'39" | 00:23'46" |
| 5 | 06'07" | 00:29'53" |
| 6 | 06'00" | 00:35'53" |
| 7 | 06'39" | 00:42'32" |
| 7.3 | 12'14" | 00:46'24" |
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