🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
ID 22458

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.8 km | 01:15:57 | 06:26/km

日期: 2018-08-07 18:06 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 855 Cal - 總步數: 13024 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'45" / 06'59" / 06'40" / 06'29" / 06'11" / 06'14" / 06'32" / 06'28" / 06'13" / 06'09" / 06'06" / 06'38" /

打了幾聲的雷，結果雨還是沒來，下場就是有點悶熱啊！大家晚安喔！

8月累積里程 : 329.00 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 史玉遷和其他 97 人說推

·

觀看另 7 則留言

許景裕豪神
三連馬加油

2018-08-08 07:42 ·

1 個人推

林尹雅豪哥晚安，88節快樂，用餐愉快！

2018-08-08 19:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'59"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'29"	00:26'53"
5	06'11"	00:33'04"
6	06'14"	00:39'18"
7	06'32"	00:45'50"
8	06'28"	00:52'18"
9	06'13"	00:58'31"
10	06'09"	01:04'40"
11	06'06"	01:10'46"
11.8	06'40"	01:15'57"

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