小林宏 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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14.0 km | 01:22:16 | 05:52/km

日期: 2014-03-11 16:03 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'10" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 05'50" / 05'50" / 06'11" / 43'39" /

3月累積里程 : 263.60 km

Brooks(橘色) Glycerin 11 累積 : 1366.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'40"	00:10'50"
3	05'40"	00:16'30"
4	05'51"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
6	05'51"	00:34'01"
7	05'49"	00:39'50"
8	06'00"	00:45'50"
9	05'50"	00:51'40"
10	05'51"	00:57'31"
11	05'59"	01:03'30"
12	05'50"	01:09'20"
13	05'50"	01:15'10"
14	06'11"	01:21'21"
14.1	08'07"	01:22'16"

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