Kun Yun Hong 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yun Hong 高雄
ID 77744

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11.3 km | 00:59:21 | 05:16/km

日期: 2014-03-07 17:58 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 04'44" / 04'56" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'48" / 05'44" /

3月累積里程 : 115.23 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 778.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

楊辰威, zs wang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'56"	00:09'40"
3	05'08"	00:14'48"
4	05'12"	00:20'00"
5	05'12"	00:25'12"
6	05'16"	00:30'28"
7	05'28"	00:35'56"
8	05'20"	00:41'16"
9	05'24"	00:46'40"
10	05'16"	00:51'56"
11	05'48"	00:57'44"
11.3	05'44"	00:59'16"

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