鄭小美 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小美桃園
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9.0 km | 02:13:31 | 14:50/km

日期: 2015-12-05 14:45 - 總爬升: 423 m - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 129

Pace: 17'11" / 13'01" / 14'42" / 10'24" / 15'21" / 13'01" / 26'20" / 10'45" / 12'50" /

12月累積里程 : 161.21 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'11"	00:17'11"
2	13'01"	00:30'12"
3	14'42"	00:44'54"
4	10'24"	00:55'18"
5	15'21"	01:10'39"
6	13'01"	01:23'40"
7	26'20"	01:50'00"
8	10'45"	02:00'45"
9.0	12'50"	02:13'31"

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