勃星 2012/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

勃星台北市
ID 1078

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5.6 km | 00:30:28 | 05:27/km

日期: 2012-02-07 21:37 - 地點: 國立台灣師範大學操場 - 天氣: 冷死人 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%

Pace: 04'55" / 05'11" / 05'11" / 05'31" / 06'15" / 05'50" /

還是不能理解平均速度跑4分多的人 Q.Q

另外，我今天原本是打算去河濱公園跑的，但是下樓才發現我的腳踏車被偷了！！只好乖乖回去PU跑道了。

2月累積里程 : 107.07 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, Ricky Chang 和其他 1 人說推

·

shuyin 腳踏車被偷了還有心情跑步？精神可佳！拍手！！

2012-02-08 13:11 ·

勃星因為昨晚我一直安慰自己，一定是燈光太暗看不清楚，或者我停在某個地方自己忘記了，所以才有心情跑步，殊不知今天認真的到處找還是找不到！現在真的傷心死了！

2012-02-08 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'11"	00:10'06"
3	05'11"	00:15'17"
4	05'31"	00:20'48"
5	06'15"	00:27'03"
5.6	05'50"	00:30'28"

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