Gordon Tseng 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon Tseng 新北市
ID 3008

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7.1 km | 00:39:14 | 05:31/km

日期: 2014-03-13 21:13 - 地點: 光華國小 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'16" / 05'20" / 05'00" / 05'16" / 05'32" / 16'50" /

3月累積里程 : 176.12 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2969.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 吳建淮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'16"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'00"	00:26'36"
6	05'16"	00:31'52"
7	05'32"	00:37'24"
7.1	16'50"	00:38'57"

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