丁建安 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

丁建安雲林
ID 95811

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10.2 km | 00:59:29 | 05:49/km

日期: 2014-03-13 20:30 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 04'50" / 05'43" / 05'51" / 05'57" / 06'00" / 06'03" / 06'08" / 05'37" / 05'57" / 06'13" / 05'48" /

3月累積里程 : 94.88 km

ASICS GT-2000 累積 : 2173.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

虎子, 楊竣閎和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'43"	00:10'33"
3	05'51"	00:16'24"
4	05'57"	00:22'21"
5	06'00"	00:28'21"
6	06'03"	00:34'24"
7	06'08"	00:40'32"
8	05'37"	00:46'09"
9	05'57"	00:52'06"
10	06'13"	00:58'19"
10.2	05'47"	00:59'29"

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