郭堂經 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭堂經嘉義
ID 289290

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3.1 km | 00:20:50 | 06:38/km

日期: 2018-08-16 06:06 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'53" / 06'40" / 05'42" / 11'32" /

基本訓練

8月累積里程 : 86.10 km

Mizuno wave rider20 累積 : 1056.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	05'42"	00:19'15"
3.1	11'34"	00:20'52"

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朋友動態

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