曾聖芳 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾聖芳嘉義
ID 241567

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6.5 km | 00:46:58 | 07:15/km

日期: 2018-06-24 13:54 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'07" / 06'23" / 06'31" / 07'30" / 08'00" / 07'51" / 07'39" /

基本訓練

6月累積里程 : 103.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 李清輝和其他 5 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2018-06-24 15:46 ·

1 個人推

陳榮興晚安，假日愉快

2018-06-24 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'23"	00:13'30"
3	06'31"	00:20'01"
4	07'30"	00:27'31"
5	08'00"	00:35'31"
6	07'51"	00:43'22"
6.5	07'43"	00:46'58"

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朋友動態

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