10.7 km | 01:24:41 | 07:54/km日期: 2018-08-18 16:17 - 總爬升: 425 m - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 11586 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'54" / 07'28" / 07'05" / 07'19" / 07'03" / 07'23" / 07'06" / 08'39" / 09'16" / 08'39" / 09'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'58" (+01'00") | 1007 / 1007 | 174 / 71 |
2 | | 07'26" (+00'28") | 1004 / 2011 | 166 / 80 |
3 | | 07'03" (+00'05") | 1003 / 3014 | 171 / 82 |
4 | | 07'16" (+00'18") | 1005 / 4020 | 172 / 79 |
5 | | 06'58" | 1000 / 5021 | 173 / 82 |
6 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 6021 | 161 / 83 |
7 | | 07'06" (+00'08") | 1007 / 7028 | 177 / 79 |
8 | | 08'36" (+01'38") | 1007 / 8035 | 95 / 121 |
9 | | 09'20" (+02'22") | 1008 / 9043 | 72 / 147 |
10 | | 08'25" (+01'27") | 1008 / 10052 | 84 / 140 |
11 | | 09'31" (+02'33") | 698 / 10750 | 83 / 126 |
8月累積里程 : 220.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 07'28" | 00:15'22" |
3 | 07'05" | 00:22'27" |
4 | 07'19" | 00:29'46" |
5 | 07'03" | 00:36'49" |
6 | 07'23" | 00:44'12" |
7 | 07'06" | 00:51'18" |
8 | 08'39" | 00:59'57" |
9 | 09'16" | 01:09'13" |
10 | 08'39" | 01:17'52" |
10.7 | 09'45" | 01:24'41" |