MC Jhuang 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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1.2 km | 00:06:45 | 05:24/km

日期: 2018-08-21 21:13 - 地點: 三民家商-家 - 天氣: 悶 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'31" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29"

1000 / 1000

2

01'15"

(06'45")

05'03"

249 / 1249

緩跑

8月累積里程 : 368.89 km

Hoka one one Mach 累積 : 2099.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 張同心和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
1.2	04'56"	00:06'45"

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