阿汎 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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7.1 km | 01:55:56 | 16:21/km

日期: 2014-03-16 08:39 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 13'16" / 13'44" / 28'20" / 26'52" / 12'16" / 10'16" / 10'16" / 10'51" /

越野跑含休息時間

3月累積里程 : 405.04 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, Jane Lu 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	13'44"	00:27'00"
3	28'20"	00:55'20"
4	26'52"	01:22'12"
5	12'16"	01:34'28"
6	10'16"	01:44'44"
7	10'16"	01:55'00"
7.1	10'45"	01:55'56"

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