🐖超馬寶寶🐖 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

10.2 km | 00:55:35 | 05:28/km

日期: 2014-03-06 17:46 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 03'53" / 02'55" / 02'47" / 02'33" / 02'15" / 02'37" / 02'53" / 02'14" / 02'09" / 02'04" / 01'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'06"

(01'06")

03'47"

289 / 289

2

25'29"

(26'35")

02'35"

9864 / 10153

3月累積里程 : 291.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

楊祥銘, Arlen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	02'55"	00:06'48"
3	02'47"	00:09'35"
4	02'33"	00:12'08"
5	02'15"	00:14'23"
6	02'37"	00:17'00"
7	02'53"	00:19'53"
8	02'14"	00:22'07"
9	02'09"	00:24'16"
10	02'04"	00:26'20"
10.2	01'37"	00:26'35"

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