香魚 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
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8.6 km | 00:46:33 | 05:24/km

日期: 2014-03-14 17:41 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 冷 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'14" / 05'40" / 05'09" / 05'22" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'36" / 05'15" /

從三角公園出發,橋面來回3趟。

3月累積里程 : 125.20 km

ASICS TARTHERZEAL TJR265-0748 累積 : 1749.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Ning Lin, 劉建明和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'40"	00:10'54"
3	05'09"	00:16'03"
4	05'22"	00:21'25"
5	05'29"	00:26'54"
6	05'25"	00:32'19"
7	05'29"	00:37'48"
8	05'36"	00:43'24"
8.6	05'19"	00:46'33"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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