10.0 km | 01:01:40 | 06:09/km日期: 2018-08-24 16:22 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 06'06" / 05'48" / 05'44" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 06'01" / 06'16" / 07'32" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.08 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 05'48" | 00:18'28" |
| 4 | 05'44" | 00:24'12" |
| 5 | 05'53" | 00:30'05" |
| 6 | 05'56" | 00:36'01" |
| 7 | 05'43" | 00:41'44" |
| 8 | 06'01" | 00:47'45" |
| 9 | 06'16" | 00:54'01" |
| 10 | 07'32" | 01:01'33" |
| 10.0 | 05'37" | 01:01'39" |
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