2.2 km | 00:36:21 | 16:50/km日期: 2018-08-31 11:25 - 地點: 五股國小 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 113 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'12" / 15'13" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" | 158 / 2158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.42 km 
HYPER HEROS 編織彈性科技慢跑鞋 累積 :
1606.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 15'13" | 00:28'25" |
| 2.2 | 11'02" | 00:30'10" |
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