12.9 km | 01:38:21 | 07:37/km日期: 2018-08-31 05:42 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 16784 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'32" / 07'35" / 07'45" / 07'40" / 08'15" / 08'00" / 07'00" / 06'50" / 06'45" / 06'41" / 06'59" / 08'15" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 1000 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'34" (+00'57") | 1001 / 2001 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'45" (+01'08") | 1009 / 3011 | 166 / 77 |
| 4 | | 07'35" (+00'58") | 1010 / 4021 | 166 / 78 |
| 5 | | 08'08" (+01'31") | 1003 / 5024 | 166 / 73 |
| 6 | | 07'59" (+01'22") | 1001 / 6026 | 168 / 74 |
| 7 | | 06'59" (+00'22") | 1012 / 7038 | 164 / 86 |
| 8 | | 06'47" (+00'10") | 1006 / 8045 | 165 / 89 |
| 9 | | 06'42" (+00'05") | 1004 / 9050 | 165 / 89 |
| 10 | | 06'37" | 1007 / 10057 | 165 / 91 |
| 11 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 11058 | 166 / 86 |
| 12 | | 08'11" (+01'34") | 1008 / 12066 | 163 / 74 |
| 13 | | 10'05" (+03'28") | 888 / 12954 | 200 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'35" | 00:15'07" |
| 3 | 07'45" | 00:22'52" |
| 4 | 07'40" | 00:30'32" |
| 5 | 08'15" | 00:38'47" |
| 6 | 08'00" | 00:46'47" |
| 7 | 07'00" | 00:53'47" |
| 8 | 06'50" | 01:00'37" |
| 9 | 06'45" | 01:07'22" |
| 10 | 06'41" | 01:14'03" |
| 11 | 06'59" | 01:21'02" |
| 12 | 08'15" | 01:29'17" |
| 12.9 | 10'12" | 01:38'21" |
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