tank蘭潭跑跑部 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

tank蘭潭跑跑部嘉義
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tank蘭潭跑跑部

6.9 km | 00:50:28 | 07:18/km

日期: 2014-03-10 18:14 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 不太好 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'59" / 07'32" / 07'07" / 06'43" / 07'20" / 07'21" / 07'09" /

似乎該休息了！…

3月累積里程 : 129.19 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1379.1 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

楊本, 郭曉鍋和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'32"	00:15'31"
3	07'07"	00:22'38"
4	06'43"	00:29'21"
5	07'20"	00:36'41"
6	07'21"	00:44'02"
6.9	07'09"	00:50'28"

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