小胖日本仁 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

14.1 km | 01:24:37 | 06:00/km

日期: 2018-09-03 18:08 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'58" / 05'56" / 06'15" / 06'01" / 05'30" / 06'07" / 05'29" / 06'21" / 05'53" / 05'53" / 06'11" / 06'09" / 06'37" / 06'01" / 03'17" /

9月累積里程 : 87.73 km

Epson 上傳 | 6 years ago

程幻幻, 丁國泰和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'56"	00:11'54"
3	06'15"	00:18'09"
4	06'01"	00:24'10"
5	05'30"	00:29'40"
6	06'07"	00:35'47"
7	05'29"	00:41'16"
8	06'21"	00:47'37"
9	05'53"	00:53'30"
10	05'53"	00:59'23"
11	06'11"	01:05'34"
12	06'09"	01:11'43"
13	06'37"	01:18'20"
14	06'01"	01:24'21"
14.1	03'17"	01:24'37"

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