10.2 km | 01:14:01 | 07:14/km日期: 2018-09-03 20:02 - 地點: 小巨蛋田徑場 - 天氣: 白天炎熱晚上有風 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'06" / 07'26" / 07'34" / 07'34" / 07'31" / 07'23" / 07'23" / 07'17" / 06'58" / 06'18" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'50") | 489 / 489 |
2 | | 07'08" (+01'08") | 494 / 984 |
3 | | 07'23" (+01'23") | 500 / 1484 |
4 | | 07'31" (+01'31") | 509 / 1994 |
5 | | 07'29" (+01'29") | 498 / 2492 |
6 | | 07'34" (+01'34") | 506 / 2999 |
7 | | 07'31" (+01'31") | 507 / 3506 |
8 | | 07'36" (+01'36") | 493 / 3999 |
9 | | 07'36" (+01'36") | 503 / 4503 |
10 | | 07'36" (+01'36") | 499 / 5003 |
11 | | 07'23" (+01'23") | 504 / 5508 |
12 | | 07'20" (+01'20") | 497 / 6005 |
13 | | 07'24" (+01'24") | 503 / 6508 |
14 | | 07'16" (+01'16") | 501 / 7010 |
15 | | 07'30" (+01'30") | 501 / 7512 |
16 | | 07'04" (+01'04") | 497 / 8009 |
17 | | 07'00" (+01'00") | 506 / 8515 |
18 | | 06'51" (+00'51") | 512 / 9028 |
19 | | 06'37" (+00'37") | 490 / 9518 |
20 | | 06'00" | 504 / 10023 |
21 | | 05'57" | 212 / 10235 |
我這個小短腿跟人家買什麼皇速
朋友還叫我把皇速兩個字塗掉
以免丟臉嗚嗚~
失心瘋帶回家了,就拿出來踩踩啦...
9月累積里程 :
167.13 km Mizuno WAVE EMPEROR(W) 累積 :
394.4 kmAndroid - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'26" | 00:14'32" |
3 | 07'34" | 00:22'06" |
4 | 07'34" | 00:29'40" |
5 | 07'31" | 00:37'11" |
6 | 07'23" | 00:44'34" |
7 | 07'23" | 00:51'57" |
8 | 07'17" | 00:59'14" |
9 | 06'58" | 01:06'12" |
10 | 06'18" | 01:12'30" |
10.2 | 06'08" | 01:13'51" |