靖宜 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

靖宜台中
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3.7 km | 00:51:02 | 13:49/km

日期: 2018-09-05 19:31 - 地點: 嶺東科技大學對面7-11 - 卡路里: 189 Cal

Pace: 08'17" / 10'21" / 13'57" / 26'44" /

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9月累積里程 : 53.89 km

ASICS KAYANO 24 Green 累積 : 258.5 km

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Clover, 湛湛和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	10'21"	00:18'38"
3	13'57"	00:32'35"
3.7	26'46"	00:51'02"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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