5.0 km | 00:31:01 | 06:10/km日期: 2018-09-02 19:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'22" / 06'17" / 05'59" / 05'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'22" | 00:13'10" |
| 3 | 06'17" | 00:19'27" |
| 4 | 05'59" | 00:25'26" |
| 5 | 05'29" | 00:30'55" |
| 5.0 | 04'48" | 00:31'02" |
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