10.0 km | 00:55:36 | 05:33/km日期: 2018-09-05 16:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10482 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'41" / 05'29" / 05'27" / 05'44" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'28" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'03") | 1008 / 1008 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1003 / 2012 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3012 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4013 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1006 / 5019 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 1004 / 6024 | 188 / 92 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1004 / 7029 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1007 / 8036 | 188 / 95 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 9037 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'25" | 1007 / 10044 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'41" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'27" | 00:27'36" |
| 6 | 05'44" | 00:33'20" |
| 7 | 05'32" | 00:38'52" |
| 8 | 05'34" | 00:44'26" |
| 9 | 05'34" | 00:50'00" |
| 10 | 05'28" | 00:55'28" |
| 10.0 | 07'34" | 00:55'36" |
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