5.0 km | 00:28:40 | 05:43/km日期: 2018-09-05 21:13 - 平均心率: 86 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1009 / 1009 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'29" | 1007 / 2017 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3018 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1006 / 4024 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1004 / 5029 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.22 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1298.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'35" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'33" | 00:22'48" |
| 5 | 05'42" | 00:28'30" |
| 5.0 | 12'20" | 00:28'40" |
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