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 |  5.0 km | 00:31:34 | 06:16/km日期: 2018-09-07 21:31 - 地點: 大竹-老地方(900湖) - 天氣: 陰天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% Pace: 06'11" / 06'25" / 06'26" / 06'23" / 05'58" / 06'06" /
 桃園林合華  ·  留言 好久、好久沒有好友(阿達)帶著跑了. 阿達一下子要我追回失去的兩個月(暑假)，帶我跑5k馬上就破最近丶最快的紀錄!! 要馬上補足兩個月的空缺，但是我的"腳"明天一定"痠死了" 現在要跟 →各位跑友討教一下偏方→消除乳酸(腿部酸痛)的方法了,哈哈!!
9月累積里程 : 59.42 km  愛迪達 energy boost 累積 : 661.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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