3.0 km | 00:34:05 | 11:22/km日期: 2018-09-06 05:40 - 平均心率: 109 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'29" / 12'04" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+03'36") | 997 / 2997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 400.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 12'04" | 00:21'33" |
| 3.0 | 13'04" | 00:34'35" |
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