2.0 km | 00:13:22 | 06:31/km日期: 2018-08-26 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'36" / 06'29" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'05" | 45 / 2045 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.31 km mizuno WAVE EKIDEN 10紅色憤怒鳥 累積 :
1023.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'29" | 00:13'05" |
2.0 | 06'14" | 00:13'22" |