JJ Hwang 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Hwang 高雄
ID 117107

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10.1 km | 00:57:58 | 05:43/km

日期: 2014-03-14 18:15 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'26" / 05'56" / 06'17" / 05'44" / 05'58" / 05'12" / 05'22" / 04'48" / 05'39" / 06'07" / 04'14" /

3月累積里程 : 198.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

舞月光, 黃明鈞(黑書包) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'56"	00:12'22"
3	06'17"	00:18'39"
4	05'44"	00:24'23"
5	05'58"	00:30'21"
6	05'12"	00:35'33"
7	05'22"	00:40'55"
8	04'48"	00:45'43"
9	05'39"	00:51'22"
10	06'07"	00:57'29"
10.1	05'39"	00:57'58"

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朋友動態

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