6.3 km | 00:58:11 | 09:10/km日期: 2018-09-07 22:01 - 地點: 石蔭 - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 09'01" / 09'26" / 08'06" / 08'33" / 08'29" / 11'27" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'14") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'26" | 00:18'27" |
| 3 | 08'06" | 00:26'33" |
| 4 | 08'33" | 00:35'06" |
| 5 | 08'29" | 00:43'35" |
| 6 | 11'27" | 00:55'02" |
| 6.3 | 08'38" | 00:57'56" |
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