10.2 km | 01:21:35 | 08:00/km日期: 2018-09-06 05:41 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 13416 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'28" / 07'10" / 07'15" / 06'35" / 06'51" / 07'04" / 07'35" / 13'27" / 07'18" / 07'15" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+02'51") | 1003 / 1003 | 164 / 64 |
| 2 | | 07'07" (+00'32") | 1006 / 2009 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 3010 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'35" | 1012 / 4023 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 5023 | 171 / 86 |
| 6 | | 07'04" (+00'29") | 1009 / 6033 | 171 / 82 |
| 7 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 7033 | 167 / 79 |
| 8 | | 13'27" (+06'52") | 1004 / 8038 | 140 / 53 |
| 9 | | 07'15" (+00'40") | 1006 / 9045 | 169 / 81 |
| 10 | | 07'14" (+00'39") | 1001 / 10046 | 166 / 82 |
| 11 | | 07'56" (+01'21") | 190 / 10237 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
331.98 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'10" | 00:16'38" |
| 3 | 07'15" | 00:23'53" |
| 4 | 06'35" | 00:30'28" |
| 5 | 06'51" | 00:37'19" |
| 6 | 07'04" | 00:44'23" |
| 7 | 07'35" | 00:51'58" |
| 8 | 13'27" | 01:05'25" |
| 9 | 07'18" | 01:12'43" |
| 10 | 07'15" | 01:19'58" |
| 10.2 | 08'28" | 01:21'35" |
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