3.1 km | 00:17:42 | 05:37/km日期: 2018-09-06 20:18 - 地點: 嘉新國中 - 平均心率: 146 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3074 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'32" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 1001 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1008 / 2009 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'29" | 1008 / 3018 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'06" | 153 / 3171 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.37 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 3.2 | 05'32" | 00:17'42" |
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