林亮文 2012/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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5.6 km | 00:35:43 | 06:19/km

日期: 2012-10-18 06:04 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'55" / 06'28" / 06'32" / 06'08" / 06'17" / 05'17" /

10月累積里程 : 34.38 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'28"	00:13'23"
3	06'32"	00:19'55"
4	06'08"	00:26'03"
5	06'17"	00:32'20"
5.6	05'14"	00:35'43"

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