騎完車有點晚了
去游泳池只能小游個700m做收
今天狀態非常棒
游起來水感不錯
然後又滿認真游的
於是就游出了2:13/100m的均速
還需要繼續努力！

P.S. 游完去沖水療SPA發現...
兩條腿都沒什麼問題了
但左腳膝蓋由於昨天休跑還沒試過新鞋
依然不知道是不是換新鞋就能解決 QAQ"