陳進江 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳進江新北市
ID 317956

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10.1 km | 00:56:45 | 05:36/km

日期: 2018-09-07 20:04 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 05'32" / 05'18" / 05'19" / 05'04" / 05'07" / 05'39" / 05'51" / 06'21" / 06'08" / 05'56" / 05'18" /

基本訓練
運動愉快好運來

9月累積里程 : 100.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, みが和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'18"	00:10'50"
3	05'19"	00:16'09"
4	05'04"	00:21'13"
5	05'07"	00:26'20"
6	05'39"	00:31'59"
7	05'51"	00:37'50"
8	06'21"	00:44'11"
9	06'08"	00:50'19"
10	05'56"	00:56'15"
10.1	05'33"	00:56'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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