9.4 km | 00:50:36 | 05:22/km日期: 2018-09-07 18:27 - 平均心率: 69 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'36" / 05'21" / 05'18" / 05'02" / 05'20" / 05'33" / 05'05" / 04'44" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'16") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'34" (+00'51") | 1005 / 2007 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 3007 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'16" (+00'33") | 1003 / 4010 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'02" (+00'19") | 1008 / 5019 | 169 / 117 |
| 6 | | 05'16" (+00'33") | 1001 / 6020 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'34" (+00'51") | 1003 / 7024 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1009 / 8033 | 175 / 112 |
| 9 | | 04'43" | 1002 / 9035 | 178 / 118 |
| 10 | | 06'24" (+01'41") | 400 / 9436 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.22 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1298.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'36" | 00:11'35" |
| 3 | 05'21" | 00:16'56" |
| 4 | 05'18" | 00:22'14" |
| 5 | 05'02" | 00:27'16" |
| 6 | 05'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'33" | 00:38'09" |
| 8 | 05'05" | 00:43'14" |
| 9 | 04'44" | 00:47'58" |
| 9.4 | 06'34" | 00:50'36" |
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