5.7 km | 00:28:49 | 05:03/km日期: 2018-08-21 21:15 - 平均心率: 177 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 05'01" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'00" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" | 866 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'04" | 00:15'21" |
| 4 | 05'00" | 00:20'21" |
| 5 | 05'01" | 00:25'22" |
| 5.7 | 04'56" | 00:28'48" |
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